Toda la información difundida en este portal, enlaces, videos, musica, etc... han sido recibidos e indexados en mi base de datos desde listas de distribución o sitios publicos de Internet, razon por la cual todo el contenido es considerado de libre distribucion. Siempre intento ponerme en contacto con los autores/propietarios de los contenidos que publico, sin embargo hay casos en los que no me ha sido posible, por lo que ruego me informen lo antes posible de cualquier violación de derechos de autor detectada.
jueves, 30 de junio de 2011
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El estudio realizado durante cinco años a 249 niños que vivían en los barrios de Harlem y el Bronx, en Nueva York, muestra que los HAP, hidrocarburos aromáticos policíclicos, disminuyen el coeficiente intelectual (CI) de los niños desde el embarazo.
Los HAP son contaminantes tóxicos producto de la combustión del carbón, el diesel, la gasolina o el gas.
El estudio fue realizado por el Columbia Center for Children's Environmental Health (CCCEH) y financiado por el Instituto Nacional para la Salud de Estados Unidos (NIH).
Los niños expuestos a altos niveles de HAP (2,26 nanogramos/ m3) mostraron que un coeficiente intelectual inferior en 4,31 a 4,67 puntos al de los niños no expuestos.
Observó que los efectos de esta contaminación sobre el coeficiente de estos niños era similar a los diagnosticados en los niños expuestos a niveles bajos de plomo.
El plomo es nocivo para el sistema nervioso.
Remedio para el Alzheimer
Cada vez más personas de cierta edad en adelante caen víctimas de la terrible enfermedad conocida como Alzheimer.
En este artículo ya hablábamos de cómo el Alzheimer se está convirtiendo en una epidemia de alcance mundial.
El Alzheimer discapacita no únicamente a la persona que la padece, sino también a su familia, porque gran parte del tiempo y energía de las personas que rodean al enfermo se dedica a su cuidado.
Medidas preventivas contra el Alzheimer
Tú puedes empezar desde hoy, cambios en tu estilo de vida para prevenir que en el futuro desarrolles esta enfermedad. Además de prevenir los riesgos que aumentan la probabilidad del Alzheimer, tales como la obesidad, la resistencia a la insulina, la alta presión arterial y las enfermedades cardiacas, también puedes tomar las siguientes medidas:
- Evita alimentos contaminados con mercurio, y trata de sacar el mercurio que este dentro de tu cuerpo. Los peces pertenecientes a especies de tamaño grande, como el atún, son los que contienen más cantidad de mercurio, por lo que debes de limitar tu consumo de atún. Si tienes amalgamas de mercurio, procura reemplazarlas por piezas de cerámica con un dentista especializado en este tipo de reemplazos.
- Evita el aluminio: lo contienen ciertos desodorantes, sartenes y ollas y muchas vacunas, como la vacuna contra la epidemia de la gripe.
- Optimiza tus niveles de vitamina D, si vives en un país de la parte norte o sur del planeta, entonces puedes recurrir a suplementos de esta vitamina, pero si vives en un país tropical o mediterráneo, entonces puedes salir al exterior a recibir los rayos del sol durante algunos minutos (10 o menos), todos los días.
- Consume alimentos con folate (acido fólico), tales como hígado, huevos, frijoles, semillas de girasol, espárragos y otros vegetales de hojas verdes. El acido fólico de estos alimentos es esencial para bajar los niveles de homocisteína en la sangre, la cual es uno de los factores de riesgo asociados al Alzheimer.
- Haz ejercicio regularmente. Según un estudio, las probabilidades de desarrollar Alzheimer son 400% veces mayores en las personas que tienen edades de entre 20 y 60 años y que son sedentarias durante su tiempo libre, en comparación con los individuos de la misma edad que se ejercitan.
El arma secreta contra el Alzheimer
Según la doctora Mary Newport, cuyo esposo desarrolló Alzheimer el aceite de coco puede ser la clave no solamente para prevenirlo, sino para curarlo.
La explicación es que en las personas con Alzheimer, ciertas células cerebrales se vuelven incapaces de usar su fuente primaria de energía, que es la glucosa, lo que ocasiona que para efectos prácticos, esas áreas del cerebro queden desactivadas, ocasionando los terribles síntomas de esta enfermedad.
Pero existe un combustible alterno a la glucosa, conocido como “ketones”. Los ketones se producen en tu cuerpo naturalmente cuando privas al cuerpo de carbohidratos, pero puedes aumentar la producción de ketones consumiendo triglicéridos de cadena medio, tales como el aceite de coco.
La doctora encontró que la dosis que mas beneficio a su marido fue de 4 cucharadas de tamaño mediano al día, equivalentes a unos 20 mililitros de aceite.
Sabel Todd
Miles de linternas decoran el cielo de Polonia
Por Yahoo!En Polonia, la manera de celebrar el solsticio de verano consiste en lanzar linternas chinas al cielo durante la Noche de Kupala, también conocida como la Noche de San Juan.
De este modo, el pasado 21 de junio, la ciudad de Pozman en dicho país vistió su oscuro cielo de gala: miles de personas dejaron volar alrededor de 11.000 linternas ligeras de papel que compitieron con las estrellas en un hermoso espectáculo.
El evento, que fue organizado a través de Facebook, rompió el record nacional de linternas de papel. El próximo año, se espera batitr el récord mundial en esta categoría.
En sus orígenes, esta celebración fue un rito en torno a la fertilidad en las fiestas paganas.
miércoles, 29 de junio de 2011
El río más contaminado del mundo, Río Citarum - ¿HASTA CUÁNDO? -
El río más contaminado del mundo, Río Citarum
LA CEGUERA DE LOS SEÑORES DE COPENHAGE
Es el río Citarum, ubicado al oeste de la isla de Java en Indonesia.
Irónicamente este río, en sus buenos tiempos, era utilizado para la pesca y la irrigación, pero debido a las fábricas que existen en el lugar, el río se convirtió en un inmenso basurero. Los aldeanos dejaron de pescar. Lo que ahora hacen es “rebuscar” entre la basura, algo que les podría servir para vender o negociar con alimentos.
Y toda esta basura seguirá hacia el mar, contaminando todo lo que encuentra en su camino....
Cuántos peces morirán HOY por esto? Cuantas personas enfermas morirán HOY por ésto?
LA TIERRA NUESTRO HOGAR
¿NO ES REALMENTE VERGONZOSO?
Manías:
Mojar el dedo índice con saliva para ojear el periódico, mirar debajo de la cama antes de acostarse, hacer sonar con frecuencia los huesos de las manos, revolver el café exactamente cinco veces antes de tomárselo y proponerse no pisar las líneas que separan las baldosas, son algunas de las manías, mañas, rarezas o rituales, en los cuales incurren los seres humanos.
La lista de estos impulsos habituales resulta interminable debido a que, según los especialistas, muchos de ellos son generados por ansiedad o como un rasgo propio de quienes tienen la tendencia a ser obsesivos.
En menor medida las manías también pueden ser el resultado de la influencia social y familiar, lo que no se puede llegar a afirmar es que sea un comportamiento que se herede o adquiera genéticamente.
Aunque un concepto del psicólogo Juan Gabriel Sánchez Cabra, algunas de las mas comunes de la gente son lavarse las manos constantemente, ubicar los objetos de manera simétrica, comerse las uñas,. hacer muecas o jugar frecuentemente con el cabello, no se puede desconocer que las personas también desarrollan costumbres que a simple vista pueden resultar extrañas o incluso absurdas.
Por ejemplo, X persona asegura que su principal manía es memorizar nombres de almacenes. "es algo que no puedo evitar ni explicar. Lo único que se es que me tranquilizo cuando lo hago y sobretodo cuando pruebo que cada vez recuerdo mas y mas nombres.
Entre gustos
Lo paradójico de esta situación es que por mas excéntrico o extravagante que sea ese habito, el individuo casi nunca percibe su actuar como raro o perjudicial. De hecho, son las personas mas cercanas quienes casi siempre terminan haciéndole notar y sugiriéndole que esa idea obsesiva debe ser analizada.
Entre esos casos, el siquiatra Edmundo Gomes recuerda haber tenido en consulta a un paciente que tenia la manía de arrancarse el pelo y luego comérselo, la razón por la cual tuvieron que hacerle una cirugía para extraerle de su abdomen una cantidad considerable de cabello.
El experto también recuerda otro paciente que aunque estaba pensionado y no permanecía al frente de ninguna actividad económica, desarrollo la manía de hablar por teléfono con cuanto conocido tuviera dentro y fuera del país. Esto hizo que en mas de una ocasión su familia se viera en aprietos para pagar las cuentas telefónicas mensuales de dos y tres millones de pesos (mil y mil quinientos dólares)
Que las manías no lo controlen
Como estos impulsos habituales tienen estrecha relación con el orden, la limpieza, la seguridad, el tiempo y en general cualquier aspecto de la cotidianeidad del ser humano, es de suponer que todas las acciones que de manera exagerada se realicen, resultan susceptibles de convertirse en mañas.
Lo peligroso de estos comportamientos, según el siquiatra Edmundo Gómez, es que los individuos pueden llegar a perder el control sobre esos impulsos obsesivos y por lo tanto, estos pueden afectar sus áreas laboral, económica, familiar y social.
Cuando eso sucede, se puede afirmar que ese comportamiento dejo de ser una simple manía y empezó a afectar la salud mental de la persona. Es decir, desde ese instante se le puede considerar un trastorno patológico.
Eso es lo que sucede con los mitómanos (quienes tienen la manía de mentir), los cleptómanos (quienes tienen la manía de robar), los pirómanos (quienes tienen la manía de generar incendios), o los ninfomanos (quienes tienen una conducta sexual compulsiva), entre otras.
¡Es sencillo!
Si una persona comprueba que apago la luz o que la llave del gas esta cerrada no es algo negativo, pero si tiene que verificarlo dos o mas veces, aun después de haber constatado que la luz no esta prendida o la llave del gas esta cerrada, el comportamiento puede considerarse patológico ya que la situación se torna angustiante tanto para el maniático como para quienes conviven con el.
De ahí que los especialistas consideren que quienes presentan mañas muy excéntricas o de mal gusto pueden por lo general, ser poco asertivos socialmente ya que con frecuencia se exponen a ser objeto de burla o rechazo.
Hay que tener en cuenta que cuando las personas no les prestan atención o no son capaces de controlar esos impulsos obsesivos, es posible que terminen convirtiéndose en esclavas de estos comportamientos y lo que es mas grave, su mente se muestre dispuesta a adoptar nuevas manías.
No esta de mas entonces, que en adelante seamos mas concientes de las veces que miramos la hora, revisamos la billetera, verificamos si el celular esta bloqueado o le preguntamos de manera insistente a alguien: ¿que ha pasado?.
La explicación científica
el siquiatra Edmundo Gómez afirma que la manía es una compulsión o repetición involuntaria no conciente de un acto, que tiene como fin calmar una tensión emocional de la persona.
Desde el punto de vista científico, la manía se cataloga como un trastorno del control de los impulsos o del comportamiento humano.
Para el experto, todas las personas presentan en algún grado manías, lo que sucede es que en algunos no es una alteración muy notoria o relevante. De hecho, hay quienes sacan a relucir sus manías únicamente cuando están solos.
Las manías pueden controlarse y combatirse mediante tratamiento psicoterapéutico, ya que de esta forma se puede descubrir el factor que ocasiona la ansiedad o la angustia y la forma ideal o lógica como la persona debería abordar en adelante esa situación que le genera la maña.
Sin embargo, explica el psicólogo Juan Gabriel Sánchez Cabra, lo primero que se necesita es que la persona tome conciencia de que su manía esta alcanzando niveles preocupantes o que involucra y afecta a otras personas.
La diferencia entre tic y manía
Los tic son movimientos o vocalizaciones involuntarias o repetitivas no controladas en estados de ansiedad, que desde el punto de vista medico pueden corresponder a una contracción de los músculos.
Un tic es una respuesta fisiológica del cuerpo ante una situación de constreñimiento de algún centro nervioso. El tic es eminentemente físico mientras que la manía es ante todo sicológica, lo que pasa es que una tiene repercusión en la otra.
Ejemplos de tic son: carraspear, hacer chasquidos con la lengua o el parpadeo involuntario.
Fuente: vanguardia Liberal
Alerta de evacuación / Casi chocan con chatarra no identificada
Los seis astronautas a bordo de la Estación Espacial Internacional se vieron obligados ayer a trasladarse a las naves auxiliares, que se encuentran acopladas para una posible evacuación, ante el riesgo de colisión de restos espaciales flotantes que pasaron peligrosamente cerca, informó la agencia espacial rusa. "Surgió una situación relacionada con «basura espacial» sin identificar que pasó muy cerca de la estación espacial. A la tripulación se le pidió que ocupara sus puestos en las naves Soyuz", comunicó la agencia espacial rusa Roskomos.
Un susto para seis astronautas en la Estación Espacial Internacional
Un objeto pasó a sólo 250 metros y los obligó a refugiarse en los módulos de escape
Miércoles 29 de junio de 2011
Imagen cedida por la NASA de la Estación Espacial InternacionalFoto: EFE
La basura espacial pasó muy cerca de la vulnerable estación en órbita, a sólo 250 metros, cuando los astronautas se estaban preparando para cambiar de nave, dijo la agencia de noticias RIA Novosti citando a un funcionario.
"Un residuo espacial se acercó a la Estación y no lo detectamos a tiempo para efectuar una maniobra para esquivarlo, con lo que la tripulación debió refugiarse en las naves Soyuz", dijo una vocera de la NASA, Stephanie Schierholz.
La tripulación de la estación subió a bordo de las naves Soyuz a las 11.50 GMT, donde permaneció una media hora, según la vocera de la NASA, que indicó que la alerta había sido levantada. "La tripulación volvió a la estación y reanudó sus actividades normales", dijo.
No es la primera vez que la tripulación de la Estación Espacial Internacional, que orbita a 350 kilómetros de altitud sobre la Tierra, tiene que refugiarse por el peligro de restos espaciales flotantes. Como parte de su entrenamiento, los astronautas reciben una preparación para saber cómo afrontar la situación. Tres astronautas tuvieron que evacuar la estación espacial brevemente en marzo de 2009.
La Estación Espacial Internacional -un proyecto de 100.000 millones de dólares en el que participan 16 países y que está en construcción desde 1998 a unos 350 kilómetros por encima de la Tierra- cuenta actualmente con tres tripulantes rusos, dos estadounidenses y un japonés.
Sólo el 10% de todos los objetos en la órbita terrestre son satélites en actividad, mientras que el resto es basura: cohetes o satélites que ya no funcionan, bloques de aceleración y otros restos, según dijo un vocero a la agencia estatal de noticias Itar-tass.
Espacio atiborradoPero incluso objetos pequeños pueden suponer un peligro para los astronautas en órbita, ya que uno del tamaño de un huevo puede viajar a velocidades peligrosas. En caso de impacto, la Estación Espacial Internacional podría sufrir una despresurización, lo que condenaría a su tripulación.
El campo de basura espacial es un peligro creciente, ya que cada vez hay más satélites en órbita, y es uno de los mayores retos de futuras aventuras espaciales. Además de los satélites abandonados y de algunos objetos grandes, los expertos consideran que unos 300.000 residuos de uno a 10 centímetros, así como decenas de miles de objetos más pequeños, orbitan en torno de la Tierra.
Unos 18.000 objetos, considerados muy peligrosos para las naves espaciales y la estación espacial, están registrados y son seguidos por los radares estadounidenses.
Esta vigilancia no impidió una colisión, el 10 de febrero de 2009, entre un satélite militar ruso y un satélite comercial estadounidense.
Agencias Reuters, EFE y AFP
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Al hombre no le basta con ensuciar el Planeta, también tira su basura al Espacio...
Delia
martes, 28 de junio de 2011
Chica salva la vida de suicida con el poder de un beso
Por Yahoo! NoticiasEl pasado 11 de junio de este año, un chico de 16 años tuvo la intención de cometer suicidio en un puente de la ciudad de Shenzhen, en la provincia de Guangdong, en China. Sin embargo, una valiente chica cambió el trágico escenario por un final feliz gracias al poder de un beso.
Según los reportes, el chico perdió a su madre siendo un niño y su madrastra afectaba la economía de su padre robándose el dinero que éste tenía. Así, el muchacho se sintió solo y desesperado al carecer del amor de una familia y tomó una decisión equivocada.
Para la buena suerte de todos los involucrados en esta historia, la heroica joven -que trabaja en la industria hotelera- distrajo al chico besándolo en los labios, y de esta forma los bomberos pudieron actuar para salvarlo.
Posteriormente, la valiente señorita comentó que aunque ella no conocía al muchacho, también atravesó por una situación parecida e incluso pensó alguna vez en el suicidio. Cuando habló con él, lloró, porque realmente pudo entenderlo. Entonces, pensó que la única solución posible era el amor.
¡Y lo demostró con un beso!
ESTA NOTICIA VALE LA PENA DE SER CONOCIDA!!! DELIA
| ABLACIÓN... Se cristaliza el miedo en tu mirada y de un tajo mutilan tu inocencia, te sajan y desgarran sin conciencia, ¡estigma eres de carne mutilada! Los gritos estremecen las paredes pero nunca la entraña del culpable que te pretende esclava y miserable creyendo ser un dios que todo puede. Revélate luchando por tu vida, por tu libertad y el placer del sexo, rechaza la ignorancia que ex profeso te lacera la “bestia” y te lapida. No perdones al ruin que te acuchilla, goza tu merecida libertad y goza plena tu sexualidad floreciendo cual rosa entre la arcilla. Muchas Gracias, Rosario Bersabé Montes |
Primeros Auxilios Básicos:
Es común que las situaciones que comprometen peligrosamente la salud de un familiar nos alteren y nos pongan en estado de inmovilidad. Sin embargo, es en esas circunstancias cuando usted debe pensar fríamente y responder como se debe para evitar que la tragedia sea mayor.
Si no sabe nada de primeros auxilios, siga leyendo y obtendrá formas de actuar según acontecimientos que pueden ocurrir e la vida diaria.
Sangrado de nariz
Este es un incidente que implica el sangrado de una o ambas fosas nasales y que puede ser resultado de una variedad de situaciones como golpes, aire seco, alergias, etc. Para parara el flujo, siga estos pasos:
- Siéntese e inclínese ligeramente hacia adelante para disminuir el flujo de la sangre en las venas de la nariz. Si mantiene su cabeza por encima del corazón, propiciara que sangre menos.
- Apriete y junte la parte blanda de la nariz utilizando sus dedos pulgar e índice. Recuerde que esta zona se encuentra entre la punta de su nariz y la parte dura que forma el puente.
- Apriete durante cinco minutos y si la hemorragia no da signos de parar, llame a su medico de preferencia o al numero de emergencias de su localidad.
Cortadas y rasguños
Aunque generalmente los pequeños incidentes de este tipo no requieren de llamados de emergencia, es necesario que tome los cuidados pertinentes para evitar infecciones y otras complicaciones. Cuando lidie con heridas menores, no olvide lo siguiente:
- Detenga la herida aplicando presión con una gasa o un pañuelo limpio. si el sangrado persiste a pesar del paso de los minutos, pida ayuda medica.
- Mantenga la herida limpia lavando el área con jabón y agua. Seque el área sutilmente con un pañuelo limpio y cúbrala con una bandita protectora. Cambie dicha bandita al menos una vez por día. Si la herida comienza a sentirse blanda al tacto, esta muy enrojecida o desprende fluido, acuda al medico. Si su cortada es mas seria y el sangrado no para por si mismo, es necesario que vaya al doctor para que le recete algún medicamento o la suture. Si se corto con un metal y no ha recibido una vacuna antitetánicos hace tiempo, es probable que también deban inyectarlo.
Sangrado intenso
Esta es una condición mas peligrosa que compromete en mayor medida su vida por un probable desangrado. Para tratarla, siga estas recomendaciones.
- Recueste a la persona afectada. Si es posible, su cabeza debe estar ligeramente mas abajo que su tronco. También puede elevar su tronco o sus piernas. Estas posiciones incrementan el flujo de sangre al cerebro. Si puede, eleve también el sitio de la herida para que la gravedad haga que se reduzca el flujo ahí.
- No trate de limpiar la herida.
- Aplique presión firme y constante directamente a la herida con una banda esterilizada, una toalla limpia o con su propia mano. Manténgase así hasta que el sangrado pare y después envuelva la herida con una gasa asegurada con cinta adhesiva. Inmediatamente llame al numero de emergencia.
- Si el sangrado continua y traspasa la gasa inicial, añada material absorbente sin quitar la gasa anterior.
- Si el sangrado no para, aplique presión a la arteria mayor que esta mandando la sangre al área de la herida.
- Cuando el sangrado haya parado., inmovilice la porción lesionada del cuerpo. deje las gasas o bandas en el mismo lugar y deje a la persona en cuidado de los expertos.
Resucitación boca a boca
- Antes de que empiece este proceso, debe asegurarse de que las vías respiratorias de la persona estén despejadas. Si no respira tras haberlo liberado, haga la resucitación de boca a boca.
- Para empezar, ponga a la victima en una posición recta y firme, con la boca hacia arriba. Colóquese al lado del cuello y hombros de la persona. Tómela del cuello, levante su barbilla y abra su boca para despejar la salida de aire y verificar si respira.
- para determinarlo, ponga su oído encima de la boca de la persona y escuche los sonidos de inhalación y exhalación. También trate de buscar señales de aire en su mejilla o ver movimiento en el pecho de la victima.
- Si no esta respirando es necesaria la resucitación. Presione las fosas nasales con sus dedos, tome un respiro hondo y ponga su boca en la del otro, asegurándose de que este bien sellada y no se escape el aire. Respire lentamente dentro de la boca de la persona un par de veces, revisando que el pecho de ella se expanda cada vez que lo haga. Después, separase u busque señales de respiración.
- Revise si la victima tiene pulso. Ponga dos dedos en la arteria carótida, justo al lado de la manzana de Adán para sentir el movimiento. Si tiene pulso, continúe con la resucitación de la misma forma, soplando profundamente dentro de la victima cada cinco segundos. Si la arteria no esta pulsando, debe iniciar una resucitación cardiopulmonar.
- Continúe este proceso hasta que la persona respire de nuevo o hasta que arribe ayuda Profesional.
Mas fácil
Respiración cardiopulmonar
Este método se utiliza en una variedad de emergencias como ataques al corazón, estrangulaciones y ahogos. En este tipo de situaciones, la persona esta inconsciente y ha dejado de respirar. Es recomendable que aprenda esta técnica con algún curso y que tenga en cuenta que el primer paso es Llamar a emergencia entes de proceder con ella.
La meta de este procedimiento es reactivar la circulación sanguínea, por lo que si no hay pulso debe practicarse para reestablecerlo. la compresión al corazón que efectuara debe estar coordinada con una resucitación boca a boca ya que la respiración lleva aire a los pulmones y el masaje al corazón bombea la sangre oxigenada al cerebro y a todas las partes del cuerpo.
Para iniciarla, busque el hueso del pecho en el centro del pecho, donde las costillas forman una V. Ponga encima una mano de la otra y entrelace los dedos. Enderece su cuerpo de forma que sus hombros estén encima de sus manos. Ponga rígidos los brazos y los hombros. Al iniciar el bombeo del corazón, utilice todo su cuerpo para impulsar sus manos y presionar el cuerpo de la persona en un trayecto de 1.5 a 2 pulgadas.
Comprima el pecho unas 15 veces en un ritmo lento y parejo. Después de estas 15 compresiones, respire por la persona un par de veces. Establezca un ritmo regular para la compresión cardiaca y la respiración, contando en voz alta.
Maniobra Heimlich
Este es el método mas conocido para remover un objeto que esta obstruyendo las vías respiratorias. Puede usarla con su persona o con alguien mas que se este ahogando. Estos son los pasos.
- Colóquese detrás de la persona afectada, rodee su cintura con sus brazos. Doble a la persona ligeramente hacia adelante.
- Cierre el puño de una mano y póngalo sobre el ombligo de la persona.
- Sujete esa mano con la otra y presione fuerte sobre el abdomen con un movimiento rápido y un tanto inclinado hacia arriba. Repita estos movimientos hasta que el objeto sea expulsado de las vías respiratorias.
Aprenda técnicas de primeros auxilios por su seguridad y la de su familia. Conviene ir a cursos de esta materia en algún hospital o universidad de prestigio para que se capacite bien y pueda ayudar en caso de emergencias.
El error que comete mucha gente es dejar todo el trabajo al personal de emergencia y de la Cruz Roja cuando son las personas que están alrededor de un accidentado los que pueden ser la diferencia en el momento: Cuando ocurre algo grave, cada segundo es importante, por lo que usted debe poner manos a la obra con el conocimiento de técnicas de primeros auxilios.
Fuente: Vanguardia Liberal
El dolor es una sensación en extremo desagradable que en cualquier momento nos puede abordar. Por eso el síntoma de algún desorden o enfermedad, el dolor es un aviso de un problema que se debe solucionar. ¿Pero, cuando consultar al especialista?
Hay muchos tipos de dolor y diferentes tipos de intensidad, que dependen de cada persona; es una respuesta idiosincrásica, particular. El dolor es el principal síntoma que hace que una persona consulte al médico. Hay dolores de cabeza, dolor articular, del estómago, del ojo, de la rodilla, del hombro, en la garganta, por un golpe, una herida y muchos otros.
Lo primero es ver qué tipo de dolor es, dice Yenson Ardua, coordinador médico de una central de urgencias de la ciudad.
"Si se trata de un dolor que produce incapacidad o la imposibilidad de continuar con las labores cotidianas a las que está acostumbrado, debe dirigirse al médico o a un servicio de urgencias", explica este médico.
A veces hay dolores conocidos, como los que padecen de migraña o dolor cróni-co, pues ellos saben cómo tratar su dolor. Sin embargo, si con el tratamiento habitual no mejoran, deben consultar al médico, anota el profesional.
Dolor abdominal
El dolor abdominal es uno de los dolores más difíciles de diagnosticar. "La cavidad abdominal tiene muchos órganos y es un tipo de dolor diferente al dolor muscular. Asimismo, las vías del dolor que llegan al cerebro son totalmente diferentes", explica el galeno.
Cuando hay un dolor abdominal éste no es focalizado sino referido y puede no ser superficial, sino posterior, o provenir del páncreas o estar iniciando una apendicitis.
Para un dolor abdominal lo más recomendable es no tomar analgésicos y consultar al médico. "El caso más frecuente es la apendicitis: Las personas van a la farmacia, se mandan aplicar un diclofenac o una Buscapina para que les calme el dolor. La apendicitis empieza y tiene una evolución rápida, de modo que después de 18 a 24 horas ese apéndice se puede perforar e infectar la cavidad abdominal.
Cuando el paciente vuelve a reconsultar han transcurrido 24 ó 36 horas y ya es un paciente al que hay que sacarle el apéndice, hacerle lavados perifonéales, ponerle antibióticos, aumentando los riesgos y los costos del tratamiento", refiere el médico.
Dolor de cabeza
Otro dolor peligroso es el de cabeza, especialmente en mayores de 40 ó 45 años, tanto hombres como mujeres.
El riesgo es estar ante la eventualidad de un aneurisma, una oclusión o taponamiento de una arteria y no ser una simple migraña o dolor de cabeza sencillo.
Son dolores muy delicados y deben ser consultados al médico.
"Son pacientes que presentan dolores de cabeza muy fuertes con tensión alta que, tras los exámenes, aparecen con un aneurisma cerebral que por elevación de la tensión se puede reventar causando hemorragia intracraneal, con con-secuencias fatales".
"Por eso no se puede medicar hasta haber hecho un buen diagnóstico y unos exámenes que nos permitan descartar esa condición", conceptúa Yenson Ardila.
El umbral, buen indicador
Si el dolor no le interrumpe sus actividades normales, el umbral es bajo y se puede controlar con cualquier analgésico de venta al público.
Dé lo contrario, si es un dolor que pasa del umbral y no le permite efectuar sus actividades, lo recomendable es acudir al médico.
Hay muchos tipos de dolor y diferentes tipos de intensidad, que dependen de cada persona; es una respuesta idiosincrásica, particular. El dolor es el principal síntoma que hace que una persona consulte al médico. Hay dolores de cabeza, dolor articular, del estómago, del ojo, de la rodilla, del hombro, en la garganta, por un golpe, una herida y muchos otros.
Lo primero es ver qué tipo de dolor es, dice Yenson Ardua, coordinador médico de una central de urgencias de la ciudad.
"Si se trata de un dolor que produce incapacidad o la imposibilidad de continuar con las labores cotidianas a las que está acostumbrado, debe dirigirse al médico o a un servicio de urgencias", explica este médico.
A veces hay dolores conocidos, como los que padecen de migraña o dolor cróni-co, pues ellos saben cómo tratar su dolor. Sin embargo, si con el tratamiento habitual no mejoran, deben consultar al médico, anota el profesional.
Dolor abdominal
El dolor abdominal es uno de los dolores más difíciles de diagnosticar. "La cavidad abdominal tiene muchos órganos y es un tipo de dolor diferente al dolor muscular. Asimismo, las vías del dolor que llegan al cerebro son totalmente diferentes", explica el galeno.
Cuando hay un dolor abdominal éste no es focalizado sino referido y puede no ser superficial, sino posterior, o provenir del páncreas o estar iniciando una apendicitis.
Para un dolor abdominal lo más recomendable es no tomar analgésicos y consultar al médico. "El caso más frecuente es la apendicitis: Las personas van a la farmacia, se mandan aplicar un diclofenac o una Buscapina para que les calme el dolor. La apendicitis empieza y tiene una evolución rápida, de modo que después de 18 a 24 horas ese apéndice se puede perforar e infectar la cavidad abdominal.
Cuando el paciente vuelve a reconsultar han transcurrido 24 ó 36 horas y ya es un paciente al que hay que sacarle el apéndice, hacerle lavados perifonéales, ponerle antibióticos, aumentando los riesgos y los costos del tratamiento", refiere el médico.
Dolor de cabeza
Otro dolor peligroso es el de cabeza, especialmente en mayores de 40 ó 45 años, tanto hombres como mujeres.
El riesgo es estar ante la eventualidad de un aneurisma, una oclusión o taponamiento de una arteria y no ser una simple migraña o dolor de cabeza sencillo.
Son dolores muy delicados y deben ser consultados al médico.
"Son pacientes que presentan dolores de cabeza muy fuertes con tensión alta que, tras los exámenes, aparecen con un aneurisma cerebral que por elevación de la tensión se puede reventar causando hemorragia intracraneal, con con-secuencias fatales".
"Por eso no se puede medicar hasta haber hecho un buen diagnóstico y unos exámenes que nos permitan descartar esa condición", conceptúa Yenson Ardila.
El umbral, buen indicador
Si el dolor no le interrumpe sus actividades normales, el umbral es bajo y se puede controlar con cualquier analgésico de venta al público.
Dé lo contrario, si es un dolor que pasa del umbral y no le permite efectuar sus actividades, lo recomendable es acudir al médico.
Fuente: Revista Salud y Bienestar - Vanguardia Liberal
lunes, 27 de junio de 2011
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